O mnie
Niezależnie od tego, czy chcesz pogłębić samoświadomość, zbudować odporność emocjonalną, czy rozwinąć swoje umiejętności zawodowe, nasze szkolenia są zaprojektowane tak, aby wspierać wartościowy, trwały rozwój.
Ponowne odkrycie siebie poprzez terapię
„Terapia nie polega na naprawianiu ciebie. Chodzi o odkrycie, kim jesteś pod hałasem”.
O mnie
Nazywam się Joanna Gaska.
Jestem psychologiem dziecięcym i młodzieżowym, terapeutą rodzinnym, certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych i trenerem z dużym doświadczeniem. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i specjalistami, wspierając ich w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem i budowaniu relacji opartych na dialogu, szacunku i bliskości.
Zawodowo pracuję jako psycholog szkolny, prowadzę również gabinet psychologiczny, warsztaty, kursy online i szkolenia rozwojowe. Pracuję zarówno indywidualnie, jak i grupowo – z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i specjalistami.
Prywatnie jestem mamą dwójki dorosłych nastolatków. Z własnego doświadczenia wiem, co to znaczy czuć się zagubionym, bezradnym lub mieć wątpliwości, czy jestem „wystarczająco dobrą mamą”. Wiem, że dopiero stopniowe zdobywanie wiedzy i refleksji pozwoliło mi spojrzeć na moje dzieci, a co najważniejsze, na siebie, inaczej.
Dziś wiem, że:
nie trzeba być idealnym rodzicem – wystarczy być obecnym, świadomym i gotowym do uczenia się.
I że dopóki ktoś nie pomoże nam zobaczyć naszych utartych schematów działania, często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo powielamy wzorce, które niekoniecznie służą naszej rodzinie.
- Kieruję się podejściem systemowym, rozwojowym i humanistycznym,
- Tworzę bezpieczną przestrzeń dla dziecka, rodzica i całej rodziny,
- Łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem życiowym i głębokim szacunkiem dla każdej historii.
„Nie musisz przechodzić przez to sam. Uzdrawianie zaczyna się od bycia wysłuchanym”.
Nie podaję gotowych przepisów – wspieram Cię w odkrywaniu Twoich rozwiązań.
Nie oceniam – słucham.
Nie poprawiam ludzi – pomagam im zobaczyć, że mogą rozumieć siebie i innych inaczej.